Спортивный проект «SOTKA»: пришло время изменить себя

16 марта, 2021 - 10:51

 

Бесплатная образовательно-тренировочная программа «SOTKA»: пришло время изменить себя снова приглашает жителей страны присоединиться к сторонникам спортивного образа жизни.

Этот проект создан для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная его цель – обучить и организовать тренировочный процесс для людей любого уровня подготовки.

Программа подбирается индивидуально для каждого участника и начинается в момент установки мобильного приложения workout.su/100iOS или workout.su/100Android, а также после записи на сайте проекта workout.su/100IN.

«SOTKA» рассчитана ровно на 100 дней в течение которых каждый день участники проекта будут получать небольшой блок полезной информации в виде текста и видеоматериалов, которые помогут выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.

Отметим, что за последние несколько лет в этой программе приняли участие более 700 000 человек из 1649 городов в 78 стране мира, сообщает ГКУ "КБР-МЕДИА".

  • 1358 просмотров

Поделиться:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

Авиасообщение на Юге России восстанавливают после временных ограничений

Минтранс и Росавиация перешли к поэтапному возобновлению полетов в аэропорты Юга страны после временной корректировки работы регионального центра управления воздушным движением в Ростове-на-Дону.

Просмотров: 6

Медучреждения КБР переходят на усиленный режим работы в праздничные дни

Министр здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики Рустам Калибатов провёл совещание с руководителями подведомственных организаций, на котором обсуждались ключевые вопросы системы здравоохранения региона, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения КБР.

Просмотров: 3

Студенты КБГУ стали призерами конкурса молодежных стартапов «Точка роста Кавказа» на КИФ-2026

В рамках Кавказского инвестиционного форума, проходившего в Минеральных Водах, состоялся День молодых предпринимателей. Соорганизатором мероприятия выступил Фонд «Надежная смена».

Просмотров: 8

«Парад у дома ветерана»

В преддверии Дня Победы, Майский район присоединился к Всероссийской акции «Парад у дома ветерана».

Просмотров: 11

Дети Кабардино-Балкарии готовятся к празднику Великой Победы

Накануне Дня Победы в детском саду № 71 города Нальчика прошло торжественное мероприятие, сообщает корреспондент РИА «Кабардино-Балкария».
Праздник посетили заместитель председателя Совета ветеранов ОВД города Нальчика, участник боевых действий, подполковник полиции в отставке Артур Темботов; руководитель нальчикской организации Всероссийского женского союза «Надежда России» и ветеран финансовой службы МВД по КБР Елена Букина; активистка женского движения - мама участника СВО.

Просмотров: 5