Спортивный проект «SOTKA»: пришло время изменить себя

16 марта, 2021 - 10:51

 

Бесплатная образовательно-тренировочная программа «SOTKA»: пришло время изменить себя снова приглашает жителей страны присоединиться к сторонникам спортивного образа жизни.

Этот проект создан для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная его цель – обучить и организовать тренировочный процесс для людей любого уровня подготовки.

Программа подбирается индивидуально для каждого участника и начинается в момент установки мобильного приложения workout.su/100iOS или workout.su/100Android, а также после записи на сайте проекта workout.su/100IN.

«SOTKA» рассчитана ровно на 100 дней в течение которых каждый день участники проекта будут получать небольшой блок полезной информации в виде текста и видеоматериалов, которые помогут выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.

Отметим, что за последние несколько лет в этой программе приняли участие более 700 000 человек из 1649 городов в 78 стране мира, сообщает ГКУ "КБР-МЕДИА".

  • 1363 просмотра

Поделиться:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

На Кавказе запустили ежемесячный фотоконкурс «Покажи свой Кавказ»

Кавказский инвестиционный форум объявил о запуске ежемесячного фотоконкурса «Покажи свой Кавказ». К участию приглашают профессиональных фотографов и любителей, блогеров, туристов и жителей регионов Северного Кавказа, а также других граждан России.

Конкурс проводится круглогодично с ежемесячным подведением итогов. Его главная задача — популяризировать природное, культурное и туристическое наследие Северного Кавказа, показать особенности регионов через авторские фотографии и поддержать фотографов и других творческих авторов.

Просмотров: 162

В Нальчике открылась выставка Руслана Цримова

В павильоне современного искусства открылась персональная выставка академика Российской Академии художеств, народного художника КБР Руслана Цримова «Возвращение Солнца», сообщает корреспондент РИА «Кабардино-Балкария».

Просмотров: 11

В Баксанском районе создаётся муниципальная система оповещения

На территории Баксанского района проходят поэтапные работы по созданию муниципальной системы оповещения.

Просмотров: 27

Общественный совет при Минтруда КБР обсудил вопросы социальной сферы

На очередном заседании Общественного совета при Министерстве труда и социальной защиты КБР были рассмотрены актуальные вопросы, касающиеся участников СВО.

Просмотров: 8

В Нальчике прошел закрытый показ фильма «Спарта 2. Гоплиты»

Продолжение спортивной драмы представил уроженец Кабардино-Балкарии Георгий Гашокин.
На закрытом показе картину увидели родные и близкие режиссера, спортсмены и коллеги, сообщает корреспондент РИА «Кабардино-Балкария».

Просмотров: 9