Спортивный проект «SOTKA»: пришло время изменить себя

16 марта, 2021 - 10:51

 

Бесплатная образовательно-тренировочная программа «SOTKA»: пришло время изменить себя снова приглашает жителей страны присоединиться к сторонникам спортивного образа жизни.

Этот проект создан для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная его цель – обучить и организовать тренировочный процесс для людей любого уровня подготовки.

Программа подбирается индивидуально для каждого участника и начинается в момент установки мобильного приложения workout.su/100iOS или workout.su/100Android, а также после записи на сайте проекта workout.su/100IN.

«SOTKA» рассчитана ровно на 100 дней в течение которых каждый день участники проекта будут получать небольшой блок полезной информации в виде текста и видеоматериалов, которые помогут выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.

Отметим, что за последние несколько лет в этой программе приняли участие более 700 000 человек из 1649 городов в 78 стране мира, сообщает ГКУ "КБР-МЕДИА".

  • 1355 просмотров

Поделиться:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

Нальчик был отмечен на общенациональном конкурсе городов России

В Москве, в Национальном центре «Россия», прошло итоговое мероприятие общенационального конкурса городов России «Культурная столица 2027 года».
По итогам участия в конкурсе столица Кабардино-Балкарии награждена специальным дипломом «Нальчик – преемственность и целеустремленность».
Также был объявлен победитель конкурса «Культурная столица 2027 года». Им стал город Челябинск.
В торжественной церемонии приняла участие заместитель главы администрации города Нальчика Земфира Атмурзаева, сообщает ТГ-канал городской администрации.

Просмотров: 1

Кабардино-Балкария сохраняет хорошие темпы экономического развития

На встрече с Президентом России Владимиром Путиным Глава КБР Казбек Коков доложил Главе государства текущие результаты социально-экономического развития республики и реализации национальных проектов в Кабардино-Балкарии.

Просмотров: 1

Центр управления регионом начал сбор вопросов к «Прямой линии» с Главой Кабардино-Балкарии Казбеком Коковым

С 16 декабря в Кабардино-Балкарии начался сбор вопросов к предстоящей «Прямой линии» с Главой региона Казбеком Коковым, которая состоится 24 декабря 2025 года в 12:00.

Просмотров: 1

Для молодежи КБР работает круглосуточный психологический помощник

Чат-бот с базой из 1100 ответов от психологов готов помочь подросткам и молодежи в сложных ситуациях.
Период с 14 до 35 лет - это время интенсивного становления личности, когда совершаются самые важные открытия и принимаются решения, определяющие будущее. Но это же время часто сопровождается тревогой, давлением, одиночеством и сложным поиском своего пути.

Просмотров: 1

Память о погибших журналистах

В День памяти журналистов, погибших при исполнении профессиональных обязанностей, сотрудники Управления Росгвардии по Кабардино-Балкарской Республике и отдела вневедомственной охраны по Эльбрусскому району провели траурный митинг в посёлке Терскол.

Просмотров: 3